

瑞士驚人的高物價是讓旅行者怯步的原因之一,最讓人疼痛的應該是解決三餐問題,因為在瑞士光買杯機器的自助式咖啡都要百來元,隨便吃個麥當勞套餐就超過
500 元,更別說上餐廳吃飯,好一點的西餐館都要 100 瑞郎起跳,相當於 3000
元台幣,每天吃下來真的會難以承受;但也沒那麼恐怖,其實有個省錢的小撇步,就是好好利用瑞士超市打理三餐,吃好喝好還能挑選伴手禮,沒錢也可以窮遊瑞士,以下就針對瑞士最大連鎖的
Migros 平價超市介紹些必吃必買的好物推薦吧!
平價超市一定要認識 Migros 和 COOP

全瑞士普及度最高的平價超市就屬 Migros 和
COOP,不論是大小城鎮、市區或偏鄉都能看到 Migros 和 COOP
的身影,就好比台灣的全聯和頂好一樣,不過聽說瑞士當地人喜歡COOP,因為覺得比
Migros 高級,自己實地走訪則有不同見解,我偏愛
Migros,東西質感比較優且選擇多樣化,重點是架上擺設、動線規劃我都比較喜歡,而且
Migros 還是有很多瑞士當地居民來採買呢!

對了,Migros 和 COOP
都有推出自家品牌的商品,就像好市多有自有品牌一樣,都會比店內賣的其他同類型商品便宜,也告訴大家一些觀念,就是這兩家對打的超市好比
7-11 & 全家,有些商品在 Migros 看得到,卻不見得在 COOP
有賣喔;而有些小鄉鎮被 COOP 占據的話,就不會看得到 Migros 進駐啦!

Migros 平價超市的快速識別
Migros 的招牌通常都會非常顯眼,方便遊客遠遠的就能看到,斗大的橘色字體
Logo,有時會在屋頂上掛著開頭的 M 字,除了從店面占地來窺知店家規模之外,每間
Migros 會以 M 的數量來做為規模大小的辨別,如果小型的門市類似台灣 7-11
的規模,大多是會掛一個 M,如果看到 MMM
三個的話,則是最大規模類似家樂福量販店的水準,聚集在市郊偏鄉地區

第一間看到的 Migros 超市是在蘇黎世中央車站,這間算瑞士超市中開到比較晚的
Migros,從清早 06:30~22:00
才結束營業,多數僅開到晚上六、七點就打烊,每間時間都不一定,甚至更早下午五點打烊的都有,所以要買食物記得早點前往才好,尤其冬季天黑得快,有時更早打烊



Migros 平價超市冷食熱食因應俱全
大多城市的車站裡面或外面都會設有
Migros,要不然就是人口密集的地區也能看到據點,我自己最喜歡 Migros
附設的熱食外帶區 Take
Away,吃的喝的、冷的熱的、甜的鹹的應有盡有,當地通勤上班族都會利用 Migros Take
Away
買個熟食果腹解決一餐,而對於我們旅人們更是省錢省時的補給站,像在蘇黎世中央車站、伯恩車站、巴賽爾車站都有,最愛的就是巴賽爾車站這間的
Take Away,種類多到會有選擇障礙,這間有賣現做的土耳其 Kebab
(類似沙威瑪口袋餅),便宜又好吃!!!!




除了 Take Away 之外,Migros
超市真的非常好逛,像是生鮮食品、蔬菜水果、民生用品都有,連鮮花都能買得到,如果到瑞士入住可以煮食的民宿飯店,也可以買些微波加熱食品,喜歡吃起司的話可以瘋狂採買,因為非常便宜喔,再來還有甚麼是
Migros 超市必買的呢?有些便宜好物真的可以多買一些回家自用或送禮!!!
Migros 之必買推薦
- Migros 之必買「瑞士國民飲料 Rivella」
- Migros 之必買「Zweifel 薯片」
- Migros 之必買「茶包」
- Migros 之必買「Vit C 發泡錠」
- Migros 之必買「香料烤雞」
- Migros 之必買「優格」

Migros 之必買「瑞士國民飲料 Rivella」
已有60多年的歷史的 Rivella
是一款由乳清所製成的汽水飲料,有綠、藍、紅三種口味,紅色的喝起來很像是蘋果西打綜合維大力,藍色是低糖的口味,是在瑞士隨處可看到的飲料,且相當便宜,在
Migros
的標價是1.35瑞朗/瓶(相當於台幣45元),雖然瑞士的水只要開水龍頭就能生飲,但有時旅行想喝汽水,就可以買
Rivella 喝喝看!

Migros 之必買「Zweifel 薯片」
瑞士薯片界的老品牌,光從佔據 Migros
架上的龐大數量來看,就知道受歡迎的程度,因為瑞士以畜牧農業為主,馬鈴薯是主要的澱粉來源,製成的馬鈴薯片非常酥脆好吃,Zweifel
薯片有原味、起司、綠甜椒等多種味道,有薄片也有厚片,我們一開始不敢買多,在搭乘黃金列車時吃完一包,下車立馬又去補糧,太涮嘴了,是旅遊途中的零嘴第一名!

Migros 之必買「茶包」
想不到在瑞士賣的花草茶包這麼便宜,Migros 超市賣的茶包有多種口味,
像是柑橘類、花草茶、梅果茶、早餐茶、草本風味等等,許多都還標榜有機,以小型紙盒裝,內有30-50包茶包,不同口味有不同價格,但每一種最貴不超過3瑞郎(約台幣100元)


像這款有機薄荷茶和莓果茶真的非常天然又清爽,入喉之後相當舒服,重點是一盒才賣1瑞朗(約台幣32元),不買行嗎??妮妮自己就買了4、5盒呢!

Migros 之必買「Vit C 發泡錠」
超市裡面有許多維他命發泡錠,不一定是要在藥妝店才能買得到,除非像是高單位的或是藥廠出產的發泡錠才需要去藥局買,在
MIGROS 可以買得到純的 Vit C
發泡錠,一條裡面有20-30顆不等,最便的印象中是2塊瑞朗左右(約台幣70元),比起台灣賣場的價格真的是直接打一折了;但要注意一下產品標示,有些有添加微量元素像是鐵、鋅等複方,吃多不見得好喔!

Migros 之必買「香料烤雞」
除了 MIGROS Take Away 的熟食區之外,我覺得最超值的餐食就是香料烤雞,就好比
Costco 烤雞一樣的迷人,保溫的櫥櫃中用餐盒包著高烤好的烤雞,因為是 MIGROS
自有品牌,所以相當便宜,烤全雞是12瑞朗、烤兩隻雞大腿是7.9瑞朗(大約是250元台幣),如果買兩隻雞大腿搭配一瓶瑞士國民汽水
Rivella,再配上優格就是完美的一餐,而且不超過3百台幣喔!

Migros
烤雞混和著義式辛香料的風味,重點是肉質軟嫩入味,糖化的外皮油潤透著光澤,比costco的烤雞還要迷人,難怪每個旅人到瑞士都要買烤雞來吃,省錢又好吃!

Migros 之必買「優格」
發展酪農業的瑞士,除了起司、牛奶品質好之外,相關的副產品優格更是種類多元,甚至比水還要便宜,像是在寒冷的瑞士國家蔬菜攝取不足時,優格是非常好的替代物,但也不怕天天吃優格會膩,口味多到眼花撩亂,有原味、咖啡、桃子、巧克力、草莓、綠茶、櫻桃....,甚至有脆笛酥的口味ㄟ,好有趣

有看到標價嘛!?同口味兩盒,最便宜的只要 0.55
瑞郎(約台幣18塊),一盒優格不到10元,便宜到掉渣對吧!!

因為這次是耶誕節前後去瑞士度蜜月,超市都會賣 Panettone
這種麵包點心,像是比較扎實的果乾糕點,台灣好市多曾經有賣過,聖誕節過後會便宜賣,可以趁機入手!介紹了這麼多,當然還有瑞士金三角巧克力、瑞士
Ricola 涼糖都是很出名的補給品,時間充足的話也可以到MIGROS
好好地逛逛,體驗當地人生活購物的樂趣,或許你自己會有新發現喔!
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