瑞士驚人的高物價是讓旅行者怯步的原因之一，最讓人疼痛的應該是解決三餐問題，因為在瑞士光買杯機器的自助式咖啡都要百來元，隨便吃個麥當勞套餐就超過
500 元，更別說上餐廳吃飯，好一點的西餐館都要 100 瑞郎起跳，相當於 3000
元台幣，每天吃下來真的會難以承受；但也沒那麼恐怖，其實有個省錢的小撇步，就是好好利用瑞士超市打理三餐，吃好喝好還能挑選伴手禮，沒錢也可以窮遊瑞士，以下就針對瑞士最大連鎖的
Migros 平價超市介紹些必吃必買的好物推薦吧!
平價超市一定要認識 Migros 和 COOP
全瑞士普及度最高的平價超市就屬 Migros 和
COOP，不論是大小城鎮、市區或偏鄉都能看到 Migros 和 COOP
的身影，就好比台灣的全聯和頂好一樣，不過聽說瑞士當地人喜歡COOP，因為覺得比
Migros 高級，自己實地走訪則有不同見解，我偏愛
Migros，東西質感比較優且選擇多樣化，重點是架上擺設、動線規劃我都比較喜歡，而且
Migros 還是有很多瑞士當地居民來採買呢!
對了，Migros 和 COOP
都有推出自家品牌的商品，就像好市多有自有品牌一樣，都會比店內賣的其他同類型商品便宜，也告訴大家一些觀念，就是這兩家對打的超市好比
7-11 & 全家，有些商品在 Migros 看得到，卻不見得在 COOP
有賣喔；而有些小鄉鎮被 COOP 占據的話，就不會看得到 Migros 進駐啦!
Migros 平價超市的快速識別
Migros 的招牌通常都會非常顯眼，方便遊客遠遠的就能看到，斗大的橘色字體
Logo，有時會在屋頂上掛著開頭的 M 字，除了從店面占地來窺知店家規模之外，每間
Migros 會以 M 的數量來做為規模大小的辨別，如果小型的門市類似台灣 7-11
的規模，大多是會掛一個 M，如果看到 MMM
三個的話，則是最大規模類似家樂福量販店的水準，聚集在市郊偏鄉地區
第一間看到的 Migros 超市是在蘇黎世中央車站，這間算瑞士超市中開到比較晚的
Migros，從清早 06:30~22:00
才結束營業，多數僅開到晚上六、七點就打烊，每間時間都不一定，甚至更早下午五點打烊的都有，所以要買食物記得早點前往才好，尤其冬季天黑得快，有時更早打烊
Migros 平價超市冷食熱食因應俱全
大多城市的車站裡面或外面都會設有
Migros，要不然就是人口密集的地區也能看到據點，我自己最喜歡 Migros
附設的熱食外帶區 Take
Away，吃的喝的、冷的熱的、甜的鹹的應有盡有，當地通勤上班族都會利用 Migros Take
Away
買個熟食果腹解決一餐，而對於我們旅人們更是省錢省時的補給站，像在蘇黎世中央車站、伯恩車站、巴賽爾車站都有，最愛的就是巴賽爾車站這間的
Take Away，種類多到會有選擇障礙，這間有賣現做的土耳其 Kebab
(類似沙威瑪口袋餅)，便宜又好吃!!!!
除了 Take Away 之外，Migros
超市真的非常好逛，像是生鮮食品、蔬菜水果、民生用品都有，連鮮花都能買得到，如果到瑞士入住可以煮食的民宿飯店，也可以買些微波加熱食品，喜歡吃起司的話可以瘋狂採買，因為非常便宜喔，再來還有甚麼是
Migros 超市必買的呢?有些便宜好物真的可以多買一些回家自用或送禮!!!
Migros 之必買推薦
- Migros 之必買「瑞士國民飲料 Rivella」
- Migros 之必買「Zweifel 薯片」
- Migros 之必買「茶包」
- Migros 之必買「Vit C 發泡錠」
- Migros 之必買「香料烤雞」
- Migros 之必買「優格」
Migros 之必買「瑞士國民飲料 Rivella」
已有60多年的歷史的 Rivella
是一款由乳清所製成的汽水飲料，有綠、藍、紅三種口味，紅色的喝起來很像是蘋果西打綜合維大力，藍色是低糖的口味，是在瑞士隨處可看到的飲料，且相當便宜，在
Migros
的標價是1.35瑞朗/瓶(相當於台幣45元)，雖然瑞士的水只要開水龍頭就能生飲，但有時旅行想喝汽水，就可以買
Rivella 喝喝看!
Migros 之必買「Zweifel 薯片」
瑞士薯片界的老品牌，光從佔據 Migros
架上的龐大數量來看，就知道受歡迎的程度，因為瑞士以畜牧農業為主，馬鈴薯是主要的澱粉來源，製成的馬鈴薯片非常酥脆好吃，Zweifel
薯片有原味、起司、綠甜椒等多種味道，有薄片也有厚片，我們一開始不敢買多，在搭乘黃金列車時吃完一包，下車立馬又去補糧，太涮嘴了，是旅遊途中的零嘴第一名!
Migros 之必買「茶包」
想不到在瑞士賣的花草茶包這麼便宜，Migros 超市賣的茶包有多種口味，
像是柑橘類、花草茶、梅果茶、早餐茶、草本風味等等，許多都還標榜有機，以小型紙盒裝，內有30-50包茶包，不同口味有不同價格，但每一種最貴不超過3瑞郎(約台幣100元)
像這款有機薄荷茶和莓果茶真的非常天然又清爽，入喉之後相當舒服，重點是一盒才賣1瑞朗(約台幣32元)，不買行嗎??妮妮自己就買了4、5盒呢!
Migros 之必買「Vit C 發泡錠」
超市裡面有許多維他命發泡錠，不一定是要在藥妝店才能買得到，除非像是高單位的或是藥廠出產的發泡錠才需要去藥局買，在
MIGROS 可以買得到純的 Vit C
發泡錠，一條裡面有20-30顆不等，最便的印象中是2塊瑞朗左右(約台幣70元)，比起台灣賣場的價格真的是直接打一折了；但要注意一下產品標示，有些有添加微量元素像是鐵、鋅等複方，吃多不見得好喔!
Migros 之必買「香料烤雞」
除了 MIGROS Take Away 的熟食區之外，我覺得最超值的餐食就是香料烤雞，就好比
Costco 烤雞一樣的迷人，保溫的櫥櫃中用餐盒包著高烤好的烤雞，因為是 MIGROS
自有品牌，所以相當便宜，烤全雞是12瑞朗、烤兩隻雞大腿是7.9瑞朗(大約是250元台幣)，如果買兩隻雞大腿搭配一瓶瑞士國民汽水
Rivella，再配上優格就是完美的一餐，而且不超過3百台幣喔!
Migros
烤雞混和著義式辛香料的風味，重點是肉質軟嫩入味，糖化的外皮油潤透著光澤，比costco的烤雞還要迷人，難怪每個旅人到瑞士都要買烤雞來吃，省錢又好吃!
Migros 之必買「優格」
發展酪農業的瑞士，除了起司、牛奶品質好之外，相關的副產品優格更是種類多元，甚至比水還要便宜，像是在寒冷的瑞士國家蔬菜攝取不足時，優格是非常好的替代物，但也不怕天天吃優格會膩，口味多到眼花撩亂，有原味、咖啡、桃子、巧克力、草莓、綠茶、櫻桃....，甚至有脆笛酥的口味ㄟ，好有趣
有看到標價嘛!?同口味兩盒，最便宜的只要 0.55
瑞郎(約台幣18塊)，一盒優格不到10元，便宜到掉渣對吧!!
因為這次是耶誕節前後去瑞士度蜜月，超市都會賣 Panettone
這種麵包點心，像是比較扎實的果乾糕點，台灣好市多曾經有賣過，聖誕節過後會便宜賣，可以趁機入手!介紹了這麼多，當然還有瑞士金三角巧克力、瑞士
Ricola 涼糖都是很出名的補給品，時間充足的話也可以到MIGROS
好好地逛逛，體驗當地人生活購物的樂趣，或許你自己會有新發現喔!
- [tab]
- 妮妮有話說：關於粉絲購票與分潤連結
- 妮喃小語坐火車遊瑞士全系列文章多達六十篇，耗費許多精力才完成，如果這些資訊對正要前往瑞士的你有幫助，或是喜歡我分享旅行的內容，你願意透過我的專屬連結購票，或直接撥打飛達購票時主動表明妮喃小語讀者，坦白說我們會有一點點的回饋金作為旅遊公費，雖然不是很多但很有成就感，讓我知道有讀者的支持，是給我最大的鼓勵~我會很高興的!!
您可能也會有興趣
瑞士自由行之套裝行程推薦
- 【旅遊電子票卷】瑞士旅行通行證 Swiss Travel Pass 購票資訊
- 【瑞士鐵道行程推薦】瑞士黃金列車6晚
- 【瑞士鐵道行程推薦】瑞士景觀列車全線 8 晚
- 【瑞士鐵道行程推薦】瑞士精選 8 晚
- 【瑞士名山行程推薦】瑞士山峰戀情 7 晚
- 【瑞士名山行程推薦】瑞士山林健行 12 天 <含機票>
- 【瑞士頂級精華行程推薦】瑞士大旅行 10 晚
- 【瑞士頂級精華行程推薦】冬季瑞士 饕客饗食名家建築走讀 6 晚
妮喃小語 VIP 瑞士通行證購票
- 【火車通行證】瑞士旅行通行證 Swiss Travel Pass 購票資訊
- 【火車通行證】黃金列車票卷購票資訊
- 【火車通行證】冰河列車 Glacier Express 票卷購票資訊
- 【火車通行證】伯連納列車 Bernina Express 票卷購票資訊
- 【登山通行證】少女峰登山票卷購票資訊
- 【登山通行證】瑞士鐵力士山票卷購票資訊
- 【登山通行證】皮拉圖斯山票卷購票資訊
- 【瑞士機票】瑞士來回機票購買
瑞士自由行之旅程規劃與重點整理
- 【瑞士深度自由行】瑞士自助旅行二十天行程懶人包。住宿、交通、美食、景點總整理
- 【瑞士火車通行證】瑞士火車自助旅行 Swiss Pass 旅遊指南與教學攻略
- 【坐火車去旅行】瑞士旅行通行證 Swiss Travel Pass 購票連結
- 【瑞士自由行】Migros 平價超市必買伴手禮清單。瑞士購物的好選擇
- 【坐火車遊瑞士】典藏瑞士最美鐵道。超經典三大景觀列車
- 【瑞士伴手禮】瑞士精品巧克力名店一覽表。用巧克力找出城市的記憶
- 【瑞士蘇黎世景點】蘇黎世十大必打卡景點之導覽路線
- 【瑞士蘇黎世景點】蘇黎世必訪的三大教堂
- 【瑞士琉森美食】琉森五間必訪美食餐廳。實現夢想的美食清單
- 【瑞士琉森景點】琉森必踩的十大代表性旅遊熱點
- 【瑞士旅行通行證】琉森乘船遊湖初體驗。Swiss Travel Pass 搭船心得分享
- 【瑞士巴塞爾景點】文化之都巴塞爾十大非去不可的地標景點
- 【瑞士自助旅行】少女峰景點旅遊指南。輕鬆征服歐洲之巔
- 【坐火車遊瑞士】少女峰登山路線全攻略。如何搞懂少女峰鐵路交通
- 【坐火車遊瑞士】策馬特十大熱門景點：馬特洪峰登山纜車交通指南
- 【瑞士住宿推薦】Hotel Whitepod 懷特波特酒店。瑞士最奇特的冰屋酒店
- 【蒙泰住宿】Hotel Whitepod 懷特波特度假酒店。全方位餐飲活動設施介紹
瑞士自由行之耶誕市集總整理
- 【瑞士冬季限定】瑞士耶誕市集大集合。精選五大此生必訪的特色耶誕市集
- 【蘇黎世景點推薦】Weihnachtsdorf 歌劇院耶誕市集。蘇黎世最大戶外耶誕市集
- 【瑞士景點】蘇黎世中央車站耶誕市集。全歐洲最大的室內耶誕市集
- 【瑞士冬季限定景點】瑞士最具代表性的巴塞爾耶誕市集 Basel Weihnacht
- 【蒙特勒景點】全瑞士唯一的湖畔耶誕市集 Montreux Christmas Market
瑞士自由行之交通攻略
- 【瑞士火車通行證】瑞士火車自助旅行 Swiss Pass 旅遊指南&教學攻略
- 【坐火車遊瑞士】典藏瑞士最美鐵道。超經典三大景觀列車
- 【坐火車遊瑞士】黃金列車 GoldenPass Line。最受歡迎的超經典東方快車
- 【坐火車遊瑞士】Golden Pass Line 黃金列車。暢行瑞士中部最精華路線
- 【瑞士景觀列車】伯連納列車 Bernina Express。美到不捨眨眼的世界遺產鐵道
- 【坐火車遊瑞士】鐵力士山 Mt.Titlis。全球首座 360 度高空旋轉纜車路線
- 【坐火車遊瑞士】少女峰登山路線全攻略。如何搞懂少女峰鐵路交通
- 【坐火車遊瑞士】冰河列車 Glacier Express 鐵道迷必搭全球最慢景觀列車
- 【瑞士旅行通行證】琉森乘船遊湖初體驗。Swiss Travel Pass 搭船心得分享
- 【坐火車遊瑞士】策馬特十大熱門景點：馬特洪峰登山纜車交通指南
瑞士自由行之景點推薦總整理
- 【蘇黎世景點】蘇黎世十大必打卡景點之導覽路線
- 【蘇黎世景點】Weihnachtsdorf 歌劇院耶誕市集。蘇黎世最大戶外耶誕市集
- 【蘇黎世景點】蘇黎世中央車站耶誕市集。全歐洲最大的室內耶誕市集
- 【蘇黎世景點】Grossmünster 蘇黎世大教堂。俯瞰蘇黎世的觀景勝
- 【蘇黎世景點】蘇黎世必訪的三大教堂
- 【坐火車遊瑞士】因特拉肯 Interlaken。亞洲人最愛的瑞士旅遊勝地
- 【蒙特勒景點】全瑞士唯一的湖畔耶誕市集 Montreux Christmas Market
- 【巴塞爾景點】文化之都巴塞爾十大非去不可的地標景點
- 【瑞士冬季限定景點】瑞士最具代表性的巴塞爾耶誕市集 Basel Weihnacht
- 【洛桑景點】洛桑大教堂。瑞士境內最美麗的教堂
- 【坐火車遊瑞士】策馬特十大熱門景點：馬特洪峰登山纜車交通指南
- 【瑞士景點】英格堡修道院 Benediktiner Koster Engelberg。必嚐百年手工乳酪
- 【瑞士自助旅行】少女峰景點旅遊指南。輕鬆征服歐洲之巔
- 【琉森景點】琉森必踩的十大代表性旅遊熱點
- 【瑞士冬季限定】瑞士耶誕市集大集合。精選五大此生必訪的特色耶誕市集
- 【坐火車遊瑞士】格林德瓦 Grindelwald。全世界最美童話小鎮漫遊實境
- 【沃韋景點】雀巢食品博物館 Alimentarium。全球第一大食品集團千坪博物館
- 【蒙特勒景點】西庸城堡 Chateau de Chillion『到此一遊』發源地
- 【策馬特住宿推薦】3100 Kulm Hotel Gornergrat 策馬特最難訂的歐洲最高旅館
瑞士自由行之美食推薦總整理
- 【蘇黎世美食】軍火庫餐廳 Zeughauskeller。觀光客指定必訪
- 【蘇黎世美食】Beckeria Caffe Bar。在地人喜愛的咖啡小店
- 【蘇黎世美食】Confiserie Sprüngli AG。橫跨雙世紀的精品巧克力
- 【格林德瓦餐廳】Bäckerei Konditorei Café Ringgenberg。很推薦的咖啡烘焙坊
- 【格林德瓦餐廳】Restaurant Pizzeria da Salvi。義式披薩專賣店
- 【格林德瓦美食】Barry's Restaurant。 遊客評鑑第一名的餐廳美食
- 【瑞士洛桑美食】PL Plzza。平日都客滿的披薩專賣店
- 【瑞士沃韋美食】Café Restaurant le Charly's。河岸邊最美的法式餐廳
- 【琉森美食】琉森五間必訪美食餐廳。實現夢想的美食清單
- 【琉森美食】Restaurant Soul Chicken 。好吃到要 CPR 的神級美食
- 【琉森美食】Bachmann 點心坊。琉森必訪的百年巧克力店
- 【琉森美食】Restaurant Fristschi。超齊全中文菜單點餐必吃小牛肉
- 【琉森美食】Bakery Heini Luzern。只有琉森才喝得到的連鎖咖啡廳
- 【琉森美食】Old Swiss House。好萊塢影星都慕名的米其林推薦餐廳
- 【義大利蒂拉諾美食】La Pecora Nera Pizzeria。在地人推薦 NO.1 披薩餐廳
- 【伯恩美食】Confiserie Tschirren AG。夢幻逸品松露巧克力
- 【瑞士伴手禮】瑞士精品巧克力名店一覽表。用巧克力找出城市的記憶
- 【策馬特美食】Bäckerei Fuchs Zermatt。策馬特名店福克斯烘焙坊
瑞士自由行之住宿推薦總整理
- 【蘇黎世住宿推薦】EasyHotel Zurich 蘇黎世便捷酒店。背包客的超值選擇
- 【蘇黎世住宿推薦】萬豪酒店 Zürich Marriott Hotel。窗外就是奢侈的蘇黎世全景
- 【瑞士住宿推薦】Hotel Whitepod 懷特波特酒店。瑞士最奇特的冰屋酒店
- 【蒙泰住宿】Hotel Whitepod 懷特波特度假酒店。全方位餐飲活動設施介紹
- 【格林德瓦住宿推薦】Hotel Tschuggen 茨出根飯店。窗外就是無敵美景
- 【蒙特勒住宿推薦】伊甸園宮奧拉克酒店 Hotel Eden Palace Au Lac。瑞士百年酒店
- 【瑞士沃韋住宿推薦】Guest House Le Charlo。絕佳地理位置的湖畔民宿
- 【瑞士琉森住宿】Ameron Hotel Flora Luzern 弗洛拉亞美隆酒店。華人友善飯店推薦
- 【策馬特住宿推薦】3100 Kulm Hotel Gornergrat。 策馬特最難訂的歐洲最高旅館
- 【策馬特住宿推薦】Hotel Elite Täsch 塔什菁英酒店。講日語也能通的瑞士酒店
- 【瑞士庫爾住宿】VIVA Hostel 维瓦旅舍 。近火車站平價青年旅館
瑞士自由行之伯連納景觀列車與快閃義大利
- 【義大利蒂拉諾住宿推薦】Hotel Centale Tirano 森特里爾飯店。平價便捷近火車站
- 【義大利蒂拉諾美食】La Pecora Nera Pizzeria。在地人推薦 NO.1 披薩餐廳
- 【義大利蒂拉諾景點】Santuario Madonna di Tirano。蒂拉諾聖母大教堂
